Raceala/guturaiul este una dintre cele mai banale si cunoscute afectiuni. Este atat de banala, incat uneori o tratam cu usurinta, mergem pe idea ca organismul va lua masuri de aparare; uneori este adevarat, organismul are metode puternice de aparare si reuseste sa invinga o raceala banala; dar de cele mai multe ori trebuie sa actionam inca din faza incipienta, deoarece boala poate actiona in profunzime si astfel apar…complicatiile. Raceala nu trebuie confundata cu gripa, deoarece incepe treptat, nu produce febra mare, si prezinta simptome la nivelul aparatului respirator superior. Cercetarile sugereaza ca boala este luata in general prin contact: strangere de maini, atingerea banilor, a unei clante, etc.; ea se mai poate raspandi prin utilizarea in comun a veselei, inhalarea vaporilor emisi de cel care tuseste/stranuta langa noi si nu stie ca trebuie sa-si acopere nasul/gura cu o batistuta de unica folosinta, dar raceala mai poate fi contactata si.... prin caldul sarut, sfant obicei ce pecetluieste iubirea dinre EL si EA. Guturaiul se manifesta prin nas infundat, respiratie dificila, somnul devine nelinistit; este o inflamatie a mucoasei nazale si poate fi provocata de diversi microbi, virusi sau alergeni. Raceala poate fi prevenita printr-o igiena desavarsita, spalarea mainilor cat mai des fiind metoda cea mai la indemana, evitarea atingerii ochilor, nasului si a gurii inainte de a ne spala pe maini, de asemenea poate fi prevenita printr-o alimentatie corecta cu produse certificate BIO; odihna si somn corespunzator, deoarece un organism obosit este mult mai vulnerabil, este indicata renuntarea la fumat, sau expunerea la fumul de tutun. Atunci cand am contactat o raceala, specialistii recomanda masuri imediate inca din faza incipienta, cum ar fi reducerea activitatii, odihna si chiar somn suplimentar, iar in cazurile severe, in mod sigur medicul ne va recomanda 2-3zile de concediu medical si tratament. Dar pentru ca nu intotdeauna, pentru o “simpla” raceala ajungem la medic, din varii motive: evitam concediile medicale pentru a nu avea probleme la locul de munca ce il pastram tot mai greu, sau pur si simplu avem impresia ca problema o putem rezolva si singuri. Pentru aceasta, desi nu racomandam evitarea medicului, iata cateva sfaturi : - se beau multe lichide cum ar fi supele de pui, ceaiuri, folosirea ardeiului iute, a usturoiului si mentei care toate la un loc ajuta la curatarea cailor respiratorii: - nasul se sulfa pe o singura nara, astupand-o pe cealalta, astfel evitam inflamarea urechii medii care poate evolua spre otita; - vitamin C pe care o gasim in lamaie, mere si alte fructe. Desigur, trebuie sa luam si vitamente imbogatite si adjuvante, si acum va recomandam cu toata caldura produsele certificate BIO din gama Life Care: vitamina C imbunatatita in calciu din gama Life Impuls, Bomboane BIO cu salvie pentru gat Fitne, Ceai BIO pentru raceala din gama Fitne, iar inainte de culcare, o baie fierbinte folosind spumantul de baie pe baza de eucalipt din gama Krauter. Aceste produse le puteti obtine usor si la preturi accesibile daca va inscrieti ca parteneri Life Care, mai ales ca inscrierea este gratuita. Statutul de partener va permite sa cumparati cu doscounturi de 30-50% fata de preturile din Catalogul Life Care; acesta poate fi rasfoit la adresa: http://www.life-care.com/catalog/ Pentru cei care doresc inscrierea in Life Care, le recomand sa completeze toate datele standard de la FORMULAR DE INSCRIERE pe blogul:http://intrainclubbio.blogspot.com/ sau sa intre pe site-ul: http://lifecarebio-ro.yolasite.com, la aceeasi rubrica. Pe langa faptul ca inscrierea este gratuita, livrarea se face prin curier rapid in max.48ore, iar transportul este gratuit; nu sunteti obligati la cumparaturi lunare, comandati ce doriti si cand doriti; dar puteti deveni si distribuitor al produselor si veti castiga din discounturile oferite de firma; dar mai ales va puteti dezvolta o echipa inscriind in calitate de sponsor, noi parteneri Life Care, astfel din activitatea echipei veti avea castiguri progresive. Veti deveni practic un francizat care vinde Brandul firmei, fara a plati redevente; Life Care importa cu statut de exclusivitate produse certificate BIO ale unor Marci si Branduri renumite pe plan European, dintre care Logona este nr.1 pe Batranul Continent la capitolul cosmetice BIO, cu alte cuvinte toate produsele sunt originale si de mare prestigiu. Intotdeauna cand cumparati un produs certificat BIO, acesta are sigla de certificare pe eticheta, garantie a calitatii precum si a organismului care a acordat-o. Cei care doresc informatii suplimentare si un training adecvat, pot apela la Email: gaita_emilia@yahoo.com. Bibliografie: Dr. Cornelia Muset, medic pediatru –“Cum tratam un guturai?” de pe site-ul Iubire.md; Dr. Nicodin Florita, medic pediatru – articol Life Care Nu-mi ramane decat sa va urez: BUN VENIT IN LUMEA MINUNATA BIO MOISESCU CORNELIU LUCIAN Partener autorizat Life Care; tel. 0733602136 Email:gaita_emilia@yahoo.com